RUNbyFRIDA - din nye løbeklub

For de fleste er det meget nemmere, at komme til træning eller ud og løbe, hvis man har en god træningsmakker. Men hvorfor ikke have en hel gruppe af gode træningsmakkere, som kan støtte og motivere en?

Det synes jeg i hvertfald, skaber langt større træningsglæde, og det er netop det min nye løbeklub RUNbyFRIDA handler om. At have det sjovt mens vi træner.

RUNbyFRIDA er en månedlig løbeklub, hvor vi mødes forskellige steder i København og løber og træner udenfor. Tanken med RUNbyFRIDA er, at du selv skal løbe med din kæreste eller dine vendinder til dagligt. Og vi så en gang om måneden mødes og motivere hinanden.  Jeg vil ved vores månedlige løbedag vise jer nye former for intervaller og give gode tips til, hvordan man bruger de redskaber, der er i parkerne rundt omkring i byen.  

Følg med på Instagram, Facebook, nyhedbrevet og selvfølgelig her på bloggen, hvor jeg vil skrive nærmere, når vi begynder på vores nye løbeklub! Vi starter efter påsken, dato kommer snart...