Ugens træning med Frida!

Denne uge får du mine bedste "grand plie" kombinationer. 

Jeg elsker selv at lave mine Pulsing Barre øvelser og laver dem altid hver uge. Dette er den bedste øvelse for at få følelsen af stramme, veltrænede lår!

Lav gerne 3 sæt af denne lille serie:)

God træning og husk, du er stærkere end du tror!