Denne skønne opskrift kommer fra bogen TRÆN SPIS LEV og er et sundt alternativ til en lækker dessert!
12 stk. - 2 muffins pr. portion
Energi pr. portion 150 kcal
Ingredienser:
- 4 æg
- 2 bananer
- 6 spsk. revet ingefær
- 5 dl revne gulerødder
- 1 dl mandler
- 1 1/2 spsk. HUSK
- 4 tsk kanel
- 2 tsk. kardemomme
- 2 tsk. vaniljepulver (uden sukker)
Kør mandlerne i foodprocessoren, eller hak dem fint. Pisk æggene i en stor skål og tilsæt alle ingredienserne, blend dejen med stavblenderen.
Fordel dejen i 12 silikoneforme, og bag dem på midterste rille i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca. 15-20 minutter. Når der er 5 minutter tilbage, kan du eventuelt drysse lidt revet gulerod på toppen som pynt.
Jeg er sikker på du vil elske disse muffins med gulerod lige så meget som mig
0 kommentar